পৃথিবীতে সবচেয়ে কঠিন কাজ নিজেকে পরিবর্তন করা আর মনে হয় আরো সহজ অন্যের ভুল গুলি খুঁজে বের করা। প্রথমটায় কল্যাণ আসে আর দ্বিতীয়টায় বরকত কমে। তবুও আমরা আয়নায়...
Category - আত্মউন্নয়ন অনুশীলন
সকালে উঠার প্রথম সকাল আমি আমার কাছে যে বিষয়টা নিয়ে সবচেয়ে বেশি লজ্জিত থাকি তা হলো ,মর্নিং বার্ড না হওয়া। এই অভ্যাস আমার সেই ছোট্ট বেলা থেকে। আমি প্রচুর ঘুমাতে...
ভোরে উঠা এবং আমার নিজের যুদ্ধ আমি যদি আমার ঘুমের গল্প বলি , কত ভালোবাসি ঘুমাতে তাহলে রচনা নয় এক মহাকাব্য লিখা হয়ে যাবে। কারণ এই যাত্রা অনেক আগের মানে সেই ছোট্ট...
ইকিগাই ইকিগাই শব্দের অর্থ “ জীবন” গাই শব্দের অর্থ উদ্দেশ্য। ইকিগাই শব্দের অর্থ জীবনের উদ্দেশ্য বা অর্থ। জাপানের ছোট একটা শহর ওকিনাওয়া সেখানে মানুষ গড়ে ১০০...
লক্ষ্যে অর্জনে কার্যকরী উপায়। কোন কিছু অর্জনের জন্য লক্ষো ঠিক করা খুব দরকার। আমি অনেক আর্টিকেল পড়েছি যারা নিজ নিজ যায়গায় প্রতিষ্ঠিত। ওনাদের সবার একটা বিষয় খুব...
অভ্যাস আমাদের চরিত্র গঠন করে। আর এই চরিত্র আমাদের ভাল রাখে খারাপ রাখে। আমি আজকে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করব। যেখানে আমার এমন কিছু অভ্যাস বলব যেগুলো আমাকে...
ভিশন বোর্ড: ভিশন বোর্ড (VISION BOARD ) আমি যখন ইনস্ট্রাগ্রামে কিছু সেলিব্রেটির প্রোফাইল দেখি , মাঝে মাঝে খুব সুন্দর ছবি বা কিছু লিখা দিয়ে আবৃত একটা ফ্রেম...
The 80/20 Principle — The Secret to Achieving More with Less বইটি লিখেছেন রিচার্ড কোচ। শিখিইয়েছেন কিভাবে কম শ্রমে অধিক লাভবান হওয়া যায়। ২০% পরিশ্রম করে ৮০%...
জীবনের শেষ দিন আজকে এপ্রিল মাসের ৮ তারিখ। আমি প্রতিদিন যতটুকু ভাল চিন্তা করি বাস্তবে খুব কম বাস্তবায়ন করতে পারি। প্রত্যেকটা মাসে আমার নিজের জন্য একটা চ্যালেঞ্জ...