Category: আত্মউন্নয়ন অনুশীলন

ইকিগাই ইকিগাই শব্দের অর্থ “ জীবন” গাই শব্দের অর্থ উদ্দেশ্য। ইকিগাই শব্দের অর্থ জীবনের উদ্দেশ্য বা অর্থ। জাপানের ছোট একটা শহর ওকিনাওয়া সেখানে মানুষ গড়ে ১০০ বছরের বেশীদিন বেঁচে থাকে। গ্রামের একটা ডাকনামও দেন তাঁরা The Village of Longevity. সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার হেক্টর গার্সিয়া এবং লেখক...

লক্ষ্যে অর্জনে কার্যকরী উপায়। কোন কিছু অর্জনের জন্য লক্ষো ঠিক করা খুব দরকার। আমি অনেক আর্টিকেল পড়েছি যারা নিজ নিজ যায়গায় প্রতিষ্ঠিত। ওনাদের সবার একটা বিষয় খুব স্থির ,তা হল সুনির্দষ্টিত একটা লক্ষ্যে। শুধুমাত্র তা স্থির করলেই হবে না ,এইবার দায়িত্ব এসে পরে তা সম্পূর্ণ করার।...

The 80/20 Principle — The Secret to Achieving More with Less বইটি লিখেছেন রিচার্ড কোচ। শিখিইয়েছেন কিভাবে কম শ্রমে অধিক লাভবান হওয়া যায়। ২০% পরিশ্রম করে ৮০% লাভবান সম্ভব। খুবি মজার বিষয় হল এই থিউরী আমাদের জীবনকে উন্নতি করতে বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে পারব। পড়াশুনা...

জীবনের শেষ দিন আজকে এপ্রিল মাসের ৮ তারিখ। আমি প্রতিদিন যতটুকু ভাল চিন্তা করি বাস্তবে খুব কম বাস্তবায়ন করতে পারি। প্রত্যেকটা মাসে আমার নিজের জন্য একটা চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেই। নিজের ভিতরে পুষিয়ে রাখা কিছু বদঅভ্যাসকে দূর করতে। এই যুদ্ধ চলছে আজ তিন বছর থেকে। ভাবছি...