আত্মউন্নয়ন অনুশীলন

ভোরে উঠার জন্য নিজেই নিজের সাথে ৩০ দিনের যুদ্ধ ঘোষণা

ভোরে উঠা
ভোরে উঠা

ভোরে উঠা এবং আমার নিজের যুদ্ধ

আমি যদি আমার ঘুমের গল্প বলি , কত ভালোবাসি ঘুমাতে তাহলে রচনা নয় এক মহাকাব্য লিখা হয়ে যাবে।
কারণ এই যাত্রা অনেক আগের মানে সেই ছোট্ট বেলা থেকেই।
এই জন্য আব্বার কাছে মারও খেয়েছি। যাক সেই কথা। আমি মা হবার পর নিজেকে অনেক পরিবর্তন করেছি। আলহামদুলিল্লাহ।
আমার সন্তান আমার জীবনে এক রহমত হয়ে এসেছে। আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের কাছে অনেক কৃতজ্ঞ আমি।

আর এই পরিবর্তনের একটাই কারণ ছিল ,সন্তান মানুষ করা। যার মা সকাল দশটায় ঘুম থেকে উঠে তাকে কিভাবে উপদেশ দিব সকালে উঠার জন্য।
এইটা একটা উদাহরণ মাত্র। আমার নিজের অনেক ছোট খাট বদ অভ্যাস আছে কিন্তু আমি কোনোভাবেই চাইনা বাচ্চার ভিতরে তা স্বাভাবিক বলে বিশ্বাস নিক।
তাই ঠিক সেইগুলা পরিবর্তন করছি যা আমি চাইনা আমার সন্তান করুক।

আমি বিশ্বাস করি বাচ্চারা উপদেশ শোনার চেয়ে অনুকরণ করে বেশী। আমি আসলে চাইনা আমার সন্তান আমার মাঝে এমন কিছু খারাপ বা
বদঅভ্যাস দেখে বড় হোক আর আমি তাকে শুধুই উপদেশ দেই কিন্তু নিজেই তা বহন করি।
ঠিক এই চিন্তা থেকে খুব ছোট খাটো অনেক পরিবর্তন আমি আমার মধ্যে এনেছি আলহামদুলিল্লাহ।

সকালে উঠার কত কত চেষ্টা করেছি। তা প্রশ্ন করার আগে আমাকে প্রশ্ন করতে পারেন কি করিনাই ?
যাক অবশেষে মিরাকেল মর্নিং বইটা পড়ার পর নিয়াত করলাম ,ইউটিউবে রিভিউ দিব।
কিন্তু সত্যি বলছি এই বইটা এতো সুন্দর ভাষায় লিখা ,
এতো কথা আমি কিভাবে বলব যে নিজেই সকলে উঠে না।

তাই ভাবলাম আগে সকলে উঠব তারপর কন্টেন্ট বানাব। সেই চিন্তা থেকেই যাত্রা শুরু হয় ৬/৫/২২ শুক্রবার থেকে।
প্রতিদিন আপডেট দেই আমার ফেসবুক পেইজে।
নিজের অনুভূতি প্রকাশ করার সাথে এইটাও একটা দায়বদ্ধতা রাখি ভিডিও এবং মনের কথা লিখে যে আমি উঠতেছি।
এই ম্যাসেজ শরীর এবং মনকে প্রতিদিন দেই।

Add Comment

Click here to post a comment

ads