সন্তান গড়ার জন্য পরিবেশ তৈরীর গুরুত্ত
সন্তান স্কুলে দিব না মাদ্রাসায়? তারপর ইংলিশ মিডিয়াম না বাংলা মিডিয়াম। পিতামাতার চিন্তার কোন শেষ নেই। কারণ সবাই চায় তাদের সন্তান একাডেমিক পড়াশুনায় ভাল হউক। আবার অনেকেই চান ইহকালের সাথে পরকালের জন্যও তৈরী করতে। আবার অনেকেই অনেক ভাবনা চিন্তার মাঝে নিজেকে হতাশায় ফেলে দেন। আমার...
যে অভ্যাস গুলি আমাকে মানুষিক শান্তি দিতে সাহায্য করে।
অভ্যাস আমাদের চরিত্র গঠন করে। আর এই চরিত্র আমাদের ভাল রাখে খারাপ রাখে। আমি আজকে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করব। যেখানে আমার এমন কিছু অভ্যাস বলব যেগুলো আমাকে মানুষিক এবং শারীরিক ভাবে শান্তিতে রাখতে সাহায্য করে। ১. সকাল দেখা : মাত্র দুইটা শব্দ। কিন্তু আমার...
ভিশন বোর্ড কি ? কীভাবে একটি ভিশন বোর্ড তৈরি করবেন?
ভিশন বোর্ড: ভিশন বোর্ড (VISION BOARD ) আমি যখন ইনস্ট্রাগ্রামে কিছু সেলিব্রেটির প্রোফাইল দেখি , মাঝে মাঝে খুব সুন্দর ছবি বা কিছু লিখা দিয়ে আবৃত একটা ফ্রেম দেয়ালে বা টেবিলে দেখে আমার চোখ আটকায়। আমি লিখা গুলি পরে কিছুটা বুজতে পারি যে ,কিছু ইচ্ছা বা...
কিভাবে কম শ্রমে অধিক লাভবান হওয়া যায়
The 80/20 Principle — The Secret to Achieving More with Less বইটি লিখেছেন রিচার্ড কোচ। শিখিইয়েছেন কিভাবে কম শ্রমে অধিক লাভবান হওয়া যায়। ২০% পরিশ্রম করে ৮০% লাভবান সম্ভব। খুবি মজার বিষয় হল এই থিউরী আমাদের জীবনকে উন্নতি করতে বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে পারব। পড়াশুনা...
আজ জীবনের শেষ দিন সূত্র ধরে আত্মউন্নয়ন অনুশীলন প্রথম দিন
জীবনের শেষ দিন আজকে এপ্রিল মাসের ৮ তারিখ। আমি প্রতিদিন যতটুকু ভাল চিন্তা করি বাস্তবে খুব কম বাস্তবায়ন করতে পারি। প্রত্যেকটা মাসে আমার নিজের জন্য একটা চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেই। নিজের ভিতরে পুষিয়ে রাখা কিছু বদঅভ্যাসকে দূর করতে। এই যুদ্ধ চলছে আজ তিন বছর থেকে। ভাবছি...
খাবার গ্রহণের সময় কিছু আদব কায়দা যা রাসুল (সা.) আমাদের শিক্ষা দিয়েছেন।
খাবার গ্রহণে রাসুল (সা.) এর সুন্নত। রাসুল (সা.) খুব ছোট বিষয় থেকে শুরু করে জীবনের সকল ক্ষেত্রে আমাদের শিক্ষা দিয়ে গেছেন। কিভাবে কি করলে বা কি মেনে চলতে পারলে আমাদের জীবন সহজ বা সুন্দর হবে। এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল খাবারের আদব কায়দা। অর্থাৎ খাবারের...
মিনিমাল জীবন যাপন কতটুকু উপকারী
মিনিমাল জীবন Minimalist life যাপনের আসল উদ্দেশ্য হল নিজেকে বার বার প্রশ্ন করা। প্রত্যেকটা কাজ করার আগে প্রশ্ন করা। আসলে এই কাজ আমার জীবনে আদৌ কোন উপকার আছে কিনা ? মিনিমাল জীবনযাপনের উপকারিতা :: এইটা একটা চিন্তা পদ্ধতি, যা হতে অনেক কিছুই বাদ দিতে হবে...
মিনিমালিজম জীবন আসলে কি
মিনিমালিজম কি ? মিনিমালিজম হল জীবন থেকে অতিরিক্ত বা বাহুল্য সব কিছু কমিয়ে ফেলা। এবং ঠিক যেইটা লাগবে, সেইটা নিয়ে থাকা। খুব কম জিনিস নিয়ে জীবনযাপন করা। এইটা শুধু কাপড় বা ঘরের আসবাবপত্রের জন্য প্রযোজ্য নয়। আমাদের জীবনে সময়টাকে যে সব ক্ষেত্রেই আমরা ব্যবহার করি...
সময়কে কাজে লাগানোর ৫টি ইতিবাচক কৌশল
সময়কে কাজে লাগানোর কথা যদি আমি বলতে শুরু করি , বলতে শুরু করি যদি সময়ের প্রয়োজনীতা তাহলে আপনার কাছে মনে হতে পারে রচনা লিখছি। কারণ সময়ের প্রজনীয়তা এই বিষয়ে আমি রচনা মুখস্থ করেছি । প্রাইমারি থেকে হাইস্কুল পর্যন্ত। ইংরেজি অথবা বাংলায় এই বিষয়ে ৫০০ শব্দের...
ফ্রিজের যত্ন সঠিক নিয়মে কিভাবে করবো?
ফ্রিজের যত্ন নেওয়া একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমরা যদি নিয়মিত ফ্রিজের যত্ন না নেই তাহলে খাবার তো গন্ধ হবেই , তাছাড়া পেটের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ফ্রিজ ঠিক মতো পরিষ্কার রাখা ,তাপমাত্রা ঠিক রাখা,খুব জরুরী। ফ্রিজ পরিষ্কার করবো কিভাবে? ১। ফ্রিজ থেকে বরফ সরিয়ে...
ফিল্টার এর যত্ন কিভাবে নিবো ?
ফিল্টার এর যত্ন নেওয়া খুব প্রয়োজন। সঠিক ভাবে যত্ন নিলে একটা ফিল্টার অনেক দিন যাবে। পরিষ্কার আর নিরাপদ পানি পান করার বিষয়টা নিশ্চিন্তে থাকা যায়। খালি চোখে পানি দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও তা বিশুদ্ধ ও নিরাপদ হয় না৷ পানি ফুটিয়ে বিশুদ্ধ করা যায়। আবার ফিল্টার...
সফল লোকের ৬টা সকালের অভ্যাস
সফল মানুষের অভ্যাস আর ব্যর্থ মানুষেরা চালচলন অভ্যাস সম্পূর্ণ আলাদা। যারা জীবনে সফলতা অর্জন করেছেন তারাই একটা নির্দিষ্ট রুটিন মেপে চলেন। জীবনে প্ল্যান পরিকল্পনা ছাড়া চলা অর্থই হলো জীবনকে গুরুত্ব না দেয়া। এমন একজন সফল ব্যাক্তি হলেন হল এলরোড। তিনি বলেছেন যারা সফল হতে চান...
Deprecated: strpos(): Passing null to parameter #1 ($haystack) of type string is deprecated in /home/monidewan/public_html/wp-content/themes/lifecircle/footer.php on line 22