মানসিক চাপ থেকে মুক্তি কিভাবে পাব ?
মানুসিক চাপ শব্দ গুলি শারীরিক কষ্টের থেকেও ভয়ঙ্কর। আমি খুবি একজন অন্তর্মুখী মানুষ ছিলাম। তাই এই শব্দের সাথে আমি খুব পরিচিত। কারণ অনেক কিছুই কাউকে বলতে পারতাম না। পারতাম না.. না শব্দটা বলতে। আর দুইটাই আমার মানুসিক কষ্টের জন্য দায়ি ছিল। এখনো যে পাইনা তা...
মানুসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায় (তৃতীয় পর্ব )
মানুসিক চাপ থেকে মুক্তি কিভাবে পেয়েছিলাম। এইবার বলি , কিভাবে এই জীবন থেকে মুক্তি পেয়েছি ? প্রথম আর দ্বিতীয় পর্বে যা বলেছি তা , সম্পূর্ণ ছিল নেতিবাচক চিন্তার কারন। আসলে আপনি চিন্তাও করতে পারবেন না , নেতিবাচক চিন্তা কতটা খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। মানুষের মনে...
হতাশাকে জয় করার গল্প ( প্রথম পর্ব )
হতাশা থেকে মুক্তির উপায় । লিখতে বেশ স্বাচ্ছন্দ লাগছে ।কারন , এইটা নিজে স্বাদ গ্রহণ করছি । আবার নিজেই সেই স্বাদ পরিবর্তন করছি । গল্পটা হলো , আমি যখন প্রথম মা হলাম।আমার হতাশা প্রখর হলো , সন্তান জন্মদানের পর। যাই হোক , এই হতাশা বা ...
Deprecated: strpos(): Passing null to parameter #1 ($haystack) of type string is deprecated in /home/monidewan/public_html/wp-content/themes/lifecircle/footer.php on line 22